無理せずユル～いダイエット

無理なダイエットは長続きしないばかりかやめたとたんリバウンドで余計にふとったなんてことがよくあります。自分に合ったものを探すのが一番で、マイペースでできるものがベスト。

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Yahoo!知恵袋

頑張ってダイエットを成功させたいのですが、どうすればいいですか？
頑張ってダイエットを成功させたいのですが、どうすればいいですか？頑張ってダイエットを成功させたいのですが、どうすればいいですか？これからダイエットに挑戦しようと思うのですがどうすればいいのか分かりません。とりあえず、ダイエットは運動からだと思い、毎日、運動を心がけているのですが、これでいいですか？も...

ダイエットについていろいろ教えてください！
ダイエットについていろいろ教えてください！40代後半の主人がある病気になって、治療には肥満の解消が必要だと言われました。なので、今日からダイエット開始です！私は今まで妊娠中の食事制限以外にダイエットの経験がないので、ダイエット経験者の方、いろいろと教えてください。食事の量を減らすともちろんお腹がす...

レコーディングダイエット、何故痩せれなかった？
レコーディングダイエット、何故痩せれなかった？私は過去にレコーディングダイエットに挑戦しました。ノートに朝昼晩と食べた物を記録していったのですがただ毎日ひたすら書いているだけでまったく痩せませんでした。やはりカロリーを記入していなかったから効果が得られなかったのでしょうか？しかし一般的に何故レコーデ...

ダイエットを考えています。どの方法が（健康に害はなく）一番効果的ですか？？今....
ダイエットを考えています。どの方法が（健康に害はなく）一番効果的ですか？？今１５歳なのですが、体重は１６０ｃｍの５６ｋｇな感じです！部活は陸上で走っています＾＾「学生はダイエットをする必要ない」や、「運動しろ」（もうしていますので・・）だけ、などの回答は、すみませんが・・受け付けていません・・あと、お...

ダイエットって…
ダイエットって…ダイエットって、ぶっちゃけ何が一番効くんですか？？最近流行ってる「巻くだけダイエット」とか、「夜トマトダイエット」とか、結構無理なの多くないですか？？トマトもお金がかかるし…。だからと言って、芸能人が良くやってる「夜6時以降は食べない」って、芸能人は私達と真逆の生活してる...

ダイエット方法を探しています。高一女子です。わたしは、中二くらいからストレス....
ダイエット方法を探しています。高一女子です。わたしは、中二くらいからストレスのはけ口が食べることになって以来ぶくぶくと太り続け、そして今。体重75kg身長166ｃｍＢ 100Ｗ 84Ｈ 103まで太りました。とりあえずダイエット方法を調べ、つい二日前から実施し始めたのが、晩御飯に出来るだけ炭水化物を...

ダイエットについて
ダイエットについて最近ダイエットをしています。が、体重は順調に減っているのに、ウエストやヒップ、太もももふくらはぎも細くならず、それどころかどんどん太くなっていっています。（ダイエット開始よりは細くなりましたが）このままだと、体重は減っても、ウエスト等はダイエット前と同じに戻ってしまうのではないかと...

ダイエットマニュアルの中で、実際に試して１０キロ以上やせられたダイエット方法....
ダイエットマニュアルの中で、実際に試して１０キロ以上やせられたダイエット方法はありますか？人気ダイエットブログランキングなどを見ると、色々なダイエットマニュアルを実行したダイエット日記とかダイエット方法の体験談が書いてありますよね？そういうダイエットマニュアルの中で、実際に試して１０キロ以上やせられ...

体質改善ダイエットと下半身ダイエットでは、どちらが確実に痩せれますか？体質改....
体質改善ダイエットと下半身ダイエットでは、どちらが確実に痩せれますか？体質改善ダイエットと下半身ダイエットの具体的なやり方を教えてください。ダイエット体験談を詳しく知りたいです。特に太もも、お腹周りを痩せたいので、ウエストを細くできるウェストダウンダイエットに興味があります。下半身ダイエットエクササ...

ダイエットは筋肉があったら痩せる事はできませんか？4月には高１になる女子です今...
ダイエットは筋肉があったら痩せる事はできませんか？4月には高１になる女子です今とてもダイエットしたいんですけど幼い事からスポーツしてるので筋肉がついています筋肉があったらダイエットって成功しませんか？高校でも運動部に入ろうと考えていますなので、筋肉を落とすわけにもいかず、、筋肉を落とさずにダイエット...

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ウィキペディア

ダイエット
現在多く使われる、痩せるために行う運動、生活習慣の改善などは、痩身を参照のこと。
英語辞書では、dietの定義を「食物、（日常的な）食事、餌』としている。日本では、「diet control」、「diet therapy」とやや混同されている。「食餌療法」は「diet therapy」に当たる。
日本では、元々医療用語として英語の用法に倣った意味で使用されていたが、一般にはこの語が...

ダイエット☆マメグラフ
ダイエット☆マメグラフは、株式会社interes(インテレス)が運営するダイエットに特化したコミュニティサイトインターネットコミュニティ。"マメグラフ"はマメにグラフをつけるの略。
1997年に10Week体重表として開設され、2005年11月20日にブログとソーシャル・ネットワーキング・サービス SNSの特徴をあわせもったサイトにリニューアルした。
1997...

ダイエット飲料
ダイエット飲料（ -いんりょう）とは、ノンカロリーを売りにしている飲料類の事を指す。
ノンカロリーといってもゼロキロカロリーではなく、100mlあたり5キロカロリー程度はある。
人工甘味料アスパルテームを使用している。
だが少し味に癖があり、好みが分かれる面もある。
アミノサプリ
燃焼系アミノ式
ダイエットコーラ
ダイエットペプシ

ダイエットコーラ
『ダイエット飲料』より : ダイエット飲料（ -いんりょう）とは、ノンカロリーを売りにしている飲料類の事を指す。
ノンカロリーといってもゼロキロカロリーではなく、100mlあたり5キロカロリー程度はある。
人工甘味料アスパルテームを使用している。
だが少し味に癖があり、好みが分かれる面もある。
アミノサプリ
燃焼系アミノ式
ダイエットコーラ

ダイエットペプシ
『ダイエット飲料』より : ダイエット飲料（ -いんりょう）とは、ノンカロリーを売りにしている飲料類の事を指す。
ノンカロリーといってもゼロキロカロリーではなく、100mlあたり5キロカロリー程度はある。
人工甘味料アスパルテームを使用している。
だが少し味に癖があり、好みが分かれる面もある。
アミノサプリ
燃焼系アミノ式
ダイエットコーラ